Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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93,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Líp: 68,25g | Prot: 156,97g | Carbs : 150,02g.
Pequeno Almoço: Scala Queijo Colonial, Café com Açúcar. Almoço: Pudim de Leite Condensado, Alface, Repolho Refogado, Beterraba Cozida, Frango (Pele Não Consumida), Arroz Integral. Jantar: Açúcar Mascavo, Café, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral, Lombinho de Porco. Snacks/Outros: Muffato Bolo Prestigio, Laranjas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de HJScott
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