Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2009
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75,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Líp: 56,30g | Prot: 43,23g | Carbs : 306,93g.
Pequeno Almoço: Dr. Pepper, Brown 'n Serve Lite Maple Sausage Links, Whitewheat Bread, Fried Egg. Almoço: Coca-Cola Classic Soda, Pork Spareribs. Jantar: Coca-Cola Classic, Minestrone Soup, Alfredo Dipping Sauce, Breadstick, Fettuccine Alfredo (Dinner). Snacks/Outros: Nacho Cheese Chips, V8SPLASH FRUIT MEDLY. mais...
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2501 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 10 minutos, Ir às Compras - 1 hora e 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 8 horas e 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de LadyMienna
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