Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2012
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72,6 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 58,68g | Prot: 61,23g | Carbs : 141,14g.
Pequeno Almoço: Potato Bread, Country Crock Calcium + Vitamin D, Egg Beaters - Southwestern, 100% Real Bacon Ready to Serve. Almoço: 200 Calorie Portions Supreme Pizza. Jantar: Homestyle Macaroni & Cheese, Hickory Smoked SPAM. Snacks/Outros: Nature Valley Sweet&Salty Nut Cashew. mais...
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2027 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 51 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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