Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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113,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Líp: 101,44g | Prot: 151,46g | Carbs : 86,07g.
Pequeno Almoço: Pão Low Carb, Copra Farinha de Coco (10g), Solaris Omelete. Almoço: Abóbora Moranga, Frango Grelhado, Framboesas Vermelhas, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Jantar: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Président Queijo Mussarela, Queijo Meia Cura, Creme de Chuchu. Snacks/Outros: Sadia Filezinho de Frango, Goiaba, Maçã. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimiflor
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