Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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69,2 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Líp: 44,00g | Prot: 61,00g | Carbs : 305,00g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry. Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita. Jantar: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Progresso Traditional Hearty Chicken & Rotini Soup. Snacks/Outros: Dairy Queen Strawberry Sundae (Large), Kroger Yellow Popcorn. mais...
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1822 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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