Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
|
118,3 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Líp: 85,89g | Prot: 105,64g | Carbs : 107,23g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Махеевъ Клубничный Джем, Творог 9%. Almoço: ВкусВилл Суп Гороховый с Копченостями. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Простоквашино Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Творог 9%, Махеевъ Клубничный Джем, Бразильские Орехи, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinazhurav
|