Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 31,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 58,02g | Prot: 83,82g | Carbs : 117,72g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Маасдам, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичница (с Целым Яйцом). Almoço: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Рис Вареный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фасолевый суп, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Рис Вареный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Snacks/Outros: Карамель, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aizekа
|