Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 44,56g | Prot: 63,24g | Carbs : 141,08g.
Pequeno Almoço: Каждый День Цветочный Мед, Чай с Лимоном, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Пп Шиколадный Кекс с Фит Парад. Almoço: Коркунов Конфета, Чай, Гуляш Говядина+Морковь+Лук, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Eco Botanica Вафли, Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Чай, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de podchinenovae
|