Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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64,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 33,53g | Prot: 61,10g | Carbs : 190,01g.
Pequeno Almoço: DIA Leite Desnatado, Marilan Magic Toast Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Suco de Limão, Suco de Maracujá, Abobrinha Refogada, Purê de Batata Doce, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca. Jantar: Suco de Limão, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Banana Nanica, DIA Leite Desnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês, Banana Nanica. mais...
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1901 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana paula passini
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