Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
75 kg Perdidos até agora: 1,6 kg .    Ainda faltam: 7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1218 kcal Líp: 23,86g | Prot: 37,55g | Carbs : 215,68g.   Pequeno Almoço: Belfar Biscoitos Cracker, Chá de Hibisco. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Café com Leite Integral, Tapioca com Manteiga. mais...
A Ganhar 1,6 kg por Semana

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