Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1842 kcal
|
Líp: 63,53g | Prot: 118,53g | Carbs : 205,07g.
Pequeno Almoço: Белебеевский Сыр Белебеевский, Увелка Каша 6 Злаков. Almoço: Индейка Отварная, Макароны Отварные. Jantar: Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 3,2%, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Бездрожжевой . Snacks/Outros: Рот Фронт Батончики, Фуджи Яблоко , Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|