Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
86,2 kg Perdidos até agora: 3,8 kg .    Ainda faltam: 16,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

759 kcal Líp: 19,40g | Prot: 33,54g | Carbs : 111,11g.   Pequeno Almoço: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almoço: So Good Bakso Sapi, Nasi Putih, Vegetable Soup (Home Recipe), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sari Roti Roti Tawar Gandum. Jantar: NU Green Tea Nu Milk Tea. mais...
2073 kcal Exercício: Descansar - 13 horas, Dormir - 11 horas. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana

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