Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Líp: 77,21g | Prot: 78,83g | Carbs : 169,91g.
Pequeno Almoço: Chikoroff Цикорий Капучино, Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Лук, Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Кайзер, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Хлеб Кайзер. Almoço: Mr. Ricco Соус Грибной, Куриное Филе на Гриле, Перловка Отварная. Jantar: Ашан Финики Иран, Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Смак Хлеб Кайзер, Chikoroff Цикорий Капучино, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aminova-77
|