Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 72,58g | Prot: 107,85g | Carbs : 141,68g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Сыр Фетакса. Almoço: Котлета Домашняя, Сметана, Белый Хлеб, Суп из Консервов Рыбный. Jantar: Помидоры, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Белый Хлеб, Котлета Домашняя, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenks1989
|