Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
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61,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 58,38g | Prot: 76,87g | Carbs : 94,69g.
Pequeno Almoço: Конфета, Кофе с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг), Смешанные Овощи (Замороженные), Сыр Российский. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Арахис. Snacks/Outros: Большая Кружка Кефир 2,5%, Мёд, Крекеры. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de novaj-j
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