Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Líp: 52,58g | Prot: 99,35g | Carbs : 123,13g.
Pequeno Almoço: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан. Almoço: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Рагу. Jantar: Arla Сыр Натура Light, Запеканка. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люба27
|