Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
|
44 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 32,02g | Prot: 61,15g | Carbs : 178,87g.
Pequeno Almoço: ARO Масло Крестьянское, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные. Almoço: Пиканта Горошек Печёный с Овощами, Увелка Крупа Кукурузная в Пакетиках, Красная Цена Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Jantar: Евроспар Пирог Вегас. Snacks/Outros: Овсяное Печенье ПП, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Данон Творог Мягкий 5%, Агрокомплекс Повидло Яблочно-Персиковое, SPAR Пирог Постный с Черникой. mais...
|
A Perder 32,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OK.sana13
|