|
П — покаяние!
|
111,7 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 48,50g | Prot: 74,57g | Carbs : 151,43g.
Pequeno Almoço: Виноград, Козий Сыр (Полумягкий), Куриная Ножка, Вареное Яйцо. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Jantar: Виноград, Магнит Слива, Манго, Груша, Ананас, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
 Comentários
17 abr 18 por membro: priest_serg
|
скоро штаны висеть будут😊
17 abr 18 por membro: imafamilia
|
Imafamilia так уже! И новые не купишь — всё равно менять, и старые выглядят никак! Хожу уродом, что ж!
17 abr 18 por membro: vasiedd
|
priest_serg именно! Вернувшись из Тутаева (прибавление ума там), "случайно" наткнулся на книгу Брина, начал читать. И в процессе пришла ... Благодать!!! И сердцем и телом ощутил!!! Казалось бы — какая-то книжка-мотивашка, да лёжа на диване! Но — Факт!!! Сам Господь посетил и надоумил! Слава Иисусу Христу и Пресвятой Богородице!!!
17 abr 18 por membro: vasiedd
|
17 abr 18 por membro: Victoria-FS-2018
|
Victoria-FS-2018 это после воскресного привеса, к тому же я жирный. Но и занимался, и ел мало, это да!
17 abr 18 por membro: vasiedd
|
17 abr 18 por membro: Olis_Bs
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasiedd
|