Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2087 kcal
|
Líp: 110,78g | Prot: 127,29g | Carbs : 136,49g.
Pequeno Almoço: Оладьи, Чай, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сметана 15%, Куриные Отбивные, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Jantar: Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Сметанин Сливки 10%, Кофе. Snacks/Outros: Альпен Гольд Шоколад Горький, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tasmaniya1961
|