Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 49,09g | Prot: 76,91g | Carbs : 188,81g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр 50%, Йогурт Домашний, Elmika Отруби Пшеничные, Банан, Яйцо, Мистраль Зеленая Гречка. Almoço: Сухари, Ламбер Сыр 50%, Желудки Куриные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Outros: Банан, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Козельский Живой Йогурт Груша/Злаки, Ламбер Сыр 50%. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FatZero1989
|