|
第四天了，快結束了真開心
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 81,36g | Prot: 56,56g | Carbs : 41,28g.
Pequeno Almoço: LURPAK奶油 奶油, 苦行 椰子油, 咖啡. Almoço: 乾烤杏仁（無鹽）, 芭樂, 雞蛋（整個）, 金潤益 黑芝麻粉, 苦茶油, 幼滑花生醬（加鹽）. Jantar: 青菜, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 雞蛋（整個）, 豬肉. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a_0214
|