Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 53,39g | Prot: 62,09g | Carbs : 200,48g.
Pequeno Almoço: Рафаэлло Конфета, Сыр Российский, Помидоры, Лаваш, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Яблоко, Банан, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Бабкины Семечки Семечки, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Рыбная, Батон, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenawz1
|