Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
57,4 kg Perdidos até agora: 0,1 kg .    Ainda faltam: 3,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1542 kcal Líp: 58,85g | Prot: 103,19g | Carbs : 153,76g.   Pequeno Almoço: TekSüt Lor Peyniri, Kuru İncir, Kuru Kayısı, Süt, Balparmak Ballı Mix, Kivi Meyvesi, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Patates Kızartması, Dana Etinden Yapılan Köfte. Jantar: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Tavuk Göğsü. Snacks/Outros: Elma. mais...
A Perder 0,9 kg por Semana

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