Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
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101,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 53,93g | Prot: 66,56g | Carbs : 145,81g.
Almoço: Chorizo, Calvo Calamares en Su Tinta, Pan Blanco, Salsa de Tomate, Huevo Frito, Arroz Blanco. Jantar: Orbe Calamares en Su Tinta, Tortilla Francesa, La Gula La Gula del Norte, Salsa de Tomate, Pan Blanco. Snacks/Outros: Mentos Caramelos. mais...
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3574 kcal
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Exercício:
gym kk - 40 minutos, bici rsra - 15 minutos, remo gym mañana - 15 minutos, cinta suave - 15 minutos, bici mañana - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 55 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelcuesta
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