Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
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91 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Líp: 15,06g | Prot: 75,88g | Carbs : 65,70g.
Pequeno Almoço: Strösocker, Skåne Mejerier Laktosfri Mjölk 3%, Havregrynsgröt. Jantar: Gröna Ärter (Frysta), Arla Crème Fraîche, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Stekt Kycklingbröst Ingen Bestrykning (utan Skinn). Snacks/Outros: Arla Mild Kvarg Naturell, Fazer Danskt Rågbröd, Arla Mild Kvarg Naturell. mais...
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1142 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas, Remo - 14 minutos, Cross Training - 35 minutos, Apple Health - 20 horas e 11 minutos. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Susanne580
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