Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
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62,9 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 37,87g | Prot: 147,36g | Carbs : 55,81g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, P28 High Protein Bagel. Almoço: Cauliflower (Frozen), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Kikkoman Soy Sauce, Cauliflower, Zucchini, Bertolli Olive Oil, Hy-Vee Cooked Shrimp. Snacks/Outros: Ideal Protein Raspberry Jelly Mix, Water. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MLWare
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