Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 54,59g | Prot: 133,66g | Carbs : 95,13g.
Pequeno Almoço: Роскар Яйцо, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Большая Кружка Биокефир Легкий 1%, Тёма Биотворог с Бананом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Almoço: Окей Гречневая Крупа Ядрица, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ленптица Филе без Кожи. Snacks/Outros: Роскар Яйцо, Тёма Биотворог Классический, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Роскар Яйцо , Грецкие Орехи, Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puzya_kundel
|