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I'm trying, I really am trying...moving has been on the forefront lately so I can't really focus like I want to, but once I actually move my exercise habits will become much more regular and I can get this weight loss thing under control.
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102,0 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1858 kcal
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Líp: 64,70g | Prot: 90,55g | Carbs : 231,09g.
Pequeno Almoço: spice muffin. Almoço: spicy california roll, sushi rice, shrimp tempura, spicy tuna roll. Jantar: spicy tuna roll, spicy california roll. mais...
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3363 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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