Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
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67 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 35,43g | Prot: 72,71g | Carbs : 121,73g.
Pequeno Almoço: 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 당근, 양배추, 자몽, 삶은 계란, 밤고구마. Almoço: 양배추, 바나나, 청정원 굴소스, 버섯볶음, 닭가슴살. Jantar: 양배추, 카놀라 식물성 기름, 버섯볶음, 닭가슴살. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rabokim
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