Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
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87,6 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 44,88g | Prot: 62,02g | Carbs : 115,57g.
Pequeno Almoço: Toasted White Bread , Avocado, Hard-Boiled Egg . Almoço: Olive Oil , Mixed Salad Greens, Roasted Grilled or Baked Chicken. Jantar: Sweetpotato, Chickpeas, Couscous (Cooked) . Snacks/Outros: Coles Fresh Frozen Raspberries, Tangerines (Mandarin Oranges). mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Addster181
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