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Mmmmh, gehalten , bin zufrieden
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104 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 70,20g | Prot: 81,29g | Carbs : 115,83g.
Pequeno Almoço: Hühnerbrühe. Almoço: Wilhelm Brandenburg Eisbeinfleisch in Aspik, Soljanka. Jantar: Shrimp-Gemüse-Pfanne mit Reis. Snacks/Outros: Gummibärchen, Lyoner, Tomatensaft. mais...
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peso estável
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