Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2703 kcal
|
Líp: 229,60g | Prot: 137,17g | Carbs : 17,38g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе Вареное, Каймак Пикантный, Велес Сало Белорусское, Салат с Тунцом. Almoço: Салат из Морской Капусты с Краб.Палочками, Яйцом и Майонезом, Жареное Яйцо, Куриные Котлеты, Велес Сало Белорусское. Jantar: Велес Филе Гранд из Свинины, Ариант Холодец Домашний, Салат с Тунцом. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flax15
|