Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 41,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Líp: 77,23g | Prot: 122,54g | Carbs : 163,61g.
Pequeno Almoço: Груша, Peanut Butter Crunchy Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Jantar: Peanut Butter Crunchy Арахисовая Паста, John West Тунец для Салатов в Собственном Соку, Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сливочный Сыр, Vitalnan Скандинавский Цельнозерновой Хлеб, Торт Сливочный Фунт. mais...
|
A Perder 3,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annoushkau
|