Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
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62,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 30,34g | Prot: 66,36g | Carbs : 122,27g.
Pequeno Almoço: Apel, Selada, Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Putih Telur, Roti Gandum, Sayur Campuran, Nasi Merah. Almoço: Salted Pistachios, Tahu, Roti Gandum, Telur Rebus, Nasi Merah. Jantar: Seledri, Apel, Putih Telur, Nasi Merah. Snacks/Outros: Granola, Roti Gandum. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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