Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
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111 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 31,51g | Prot: 71,26g | Carbs : 200,02g.
Pequeno Almoço: BackWerk Börek Spinat, Kresse, Kohlrabi, Aldi Paprika Rot, Linessa Körniger Frischkäse Light, Cocktailtomaten, Möhren, Salatgurke, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Hauchfein Schinken Gebacken. Almoço: Ehrmann Quarkcreme Qjo Erdbeer. Jantar: Chi Wan Sweet Chili Sauce, Reis (Gekocht), Line Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Gelbe Paprika, Aldi Passierte Tomaten. Snacks/Outros: Kohlrabi, Salatgurke, Möhren, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de isa8.8
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