Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
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125,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Líp: 60,79g | Prot: 169,05g | Carbs : 92,48g.
Almoço: Рис Отварной, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Jantar: BSN Amino X, Шпинат, Fortuna Тунец в Собственном Соку, фрикадельки. Snacks/Outros: Арахисовая Паста, Белый Хлеб. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ArcadyF
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