Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
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77,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 80,13g | Prot: 52,12g | Carbs : 90,27g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Плов с Говядиной, Салат Цезарь с Курицей. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Первая Свежесть Куриные Шарики. Snacks/Outros: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Кофе с Молоком. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liana8515
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