Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
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56 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 28,81g | Prot: 62,81g | Carbs : 131,53g.
Pequeno Almoço: Germinal Fiocchi Avena Bio, Alce Nero Yogurt Bianco, Mirtilli, Hero Marmellata Light alla Fragola. Almoço: Bulgur (Cotto), Rio Mare Tonno al Naturale, Carote, Bonduelle Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Funghi Champignon. Jantar: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Salmone, Rucola, Funghi Champignon, Lattuga Romana, Kiwi, Carote. Snacks/Outros: Pavesini Pavesini al Cacao, Mila Skyr Mirtillo Nero, Zuegg Succo di Melograno. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de memoligna
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