Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
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54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1953 kcal
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Líp: 55,34g | Prot: 74,90g | Carbs : 287,16g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン 絹とうふ, カンエツ めんつゆ, 辛子明太子, ご飯, KAGOME 野菜生活 瀬戸内柑橘ミックス. Jantar: ほっともっと 唐揚げ弁当, どん兵衛 どん兵衛 豚汁うどん. Snacks/Outros: はちみつ, Meiji おいしい牛乳. mais...
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1390 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 15 minutos, Dançar (Passo Lento) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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