Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
|
57 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2184 kcal
|
Líp: 97,99g | Prot: 119,06g | Carbs : 202,78g.
Pequeno Almoço: Bridel Lait De Bretagne Bio, Ethiquable Сахар Тростниковый, Biothentic Graines De CHIA Origine Paraguay, Paysans D’Ici Graines Bio Lin Doré, Lavazza Кофе, Черника (Несладкая, Замороженная), Casino Хлопья с Красными Фруктами (Рис, Цел.Зерн., Ячмень). Almoço: Капуста Тушеная, Атлантическая Треска, Iper Рис Riso Ribe Integrale Fino. Jantar: Кальмар, La Molisana Макароны Твёрдых Сортов Pasta Grano Duro, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Мёд, Сто Пудов Гречневая Мука, Манная Крупа, Casino BIO Творожная Масса Le Petit Fromage Frais, Яйцо. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bamblond
|