Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Líp: 63,50g | Prot: 114,81g | Carbs : 167,54g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Гауда, Сырники 5%, Гречневая Каша, Отруби Пшеничные, Кефир Городецкий 3,5%, Семечки Подсолнечные Очищенные, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Кабачковая Икра, Russian Pea Porridge, Cooked Sauerkraut, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Tomatoes, Whole Wheat Macaroni, Banana, Flax Seeds, Boiled Egg. Snacks/Outros: Чак-Чак. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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