Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
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94,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2105 kcal
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Líp: 71,75g | Prot: 106,17g | Carbs : 236,55g.
Pequeno Almoço: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Almoço: Pomelo, Pechuga de Pavo, Tomates, Carrefour Guisantes, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: Espinacas, Manzana Verde, Aceite de Oliva, Merluza, Pan Integral. Snacks/Outros: Hornimans Manzanilla, Gullón Digestive Avena Choco, Vino Tinto de Mesa, Hornimans Manzanilla, Bollo, Nestlé Bombones Caja Roja. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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