Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
|
61 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Líp: 67,66g | Prot: 69,20g | Carbs : 129,08g.
Pequeno Almoço: Каждый День Цветочный Мед, Чай с Лимоном, Пп Чизкейк . Almoço: Чай, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Пюре из Цветной Капусты, Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами. Jantar: Берестов А.C. Медофеты Нежное Суфле, Чай, Капуста Тушеная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Outros: Микоян Пивчики Пражские, Zatecky Gus Пиво Светлое, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Огурец (без Кожуры). mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de podchinenovae
|