Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
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59,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 40,62g | Prot: 60,80g | Carbs : 137,29g.
Pequeno Almoço: Süzme Peynir, Zeytin, Kuru Erik, Uno Kepekli Light Ekmek, Kuru Kayısı. Almoço: Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Türlü, Mercimek Çorbası. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Dana Kavurma. Snacks/Outros: Yeni Dünya. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sinemaby
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