Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
604 kcal
|
Líp: 16,21g | Prot: 24,50g | Carbs : 92,26g.
Pequeno Almoço: Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Хлеб, Борщ. Jantar: Говяжья Котлета на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Вареная. Snacks/Outros: Морковь. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastay___
|