Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
|
67 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 47,12g | Prot: 43,70g | Carbs : 230,62g.
Pequeno Almoço: Пряники, Юбилейное Печенье Традиционное, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Almoço: Сметана, Груши, Соленые Огурцы с Укропом, Глобус Вареники с Капустой. Jantar: АВС Березовый Сок, Хлеб, Жареное Яйцо, Куриное Крыло. Snacks/Outros: Банан, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Колбаса Докторская. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|