Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2015
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54,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Líp: 34,87g | Prot: 41,84g | Carbs : 144,06g.
Pequeno Almoço: Yeşil Acı Biber, Sütaş Beyaz Peynir, Boyoz, Zeytin, Şekersiz Çay. Almoço: Mandalina. Jantar: Superfresh Kayseri Mantısı. Snacks/Outros: Su, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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1372 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de Köpük le Fitness
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