1 a menos, uuuuhhhuuuu!!!!!
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67,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Líp: 47,25g | Prot: 38,14g | Carbs : 207,91g.
Pequeno Almoço: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Jantar: Tuc's Biscoito Salgadinho Din Cracker's, Massa Leve Escondidinho de Frango. mais...
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2466 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ers77
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