Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
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53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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548 kcal
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Líp: 17,88g | Prot: 29,65g | Carbs : 76,01g.
Pequeno Almoço: 오메기떡, 순두부, 귀리, 토마토 수프. Jantar: 우엉차, 삶은계란. Snacks/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 라벤더 얼그레이 티 (Tall), 아메리카노, 커클랜드 옵티파이버 수용성 식이섬유. mais...
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1537 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Musculação (Moderado) - 50 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mountaingoer
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