Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Líp: 34,22g | Prot: 86,94g | Carbs : 121,21g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Швейцарский Сыр, Увелка Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Армпродукт Хачапури с Сыром, Окрошка Домашняя. Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|